HomeHomehttp://www.mudrochteam.com/home/2012-02-20T17:43:36ZSquarespaceTermín soustředění ... léto 2012 Kašperské Horyhttp://www.mudrochteam.com/home/2012/2/20/termin-soustedni-leto-2012-kaperske-hory.htmlprihlaseni2012-02-20T17:32:07Z2012-02-20T17:32:07ZTak přátelé, termín letního soustředění je už daný a kdo už s námi v Kašperkách byl, tak ví, že to tam stojí za to :-)! Bude to zase makačka plná běhání a tréninků.  Určitě bude zase super parta, ostatně jako vždycky. Předem však říkám, že opravdu bereme jen vážné zájemce, kteří jedou a budou trénovat od začátku až do konce. Samozřejmě, že podmínka je vás vidět trénovat i před soustředěním. Nechci být diktátor, ale všechno má své pravidla :-)! Cena bude o něco málo vyšší ... úroveň hotelu se zvedla a číšník ( pan Kadlec) :-) už tam také není :-))). Doufám, že si zařídíte volný čas a vyrazíme na Šumavu makat !!!
 
Váš trenér Pepa Mudroch
]]>Stará, dobrá K-1 !http://www.mudrochteam.com/home/2012/2/16/stara-dobra-k-1.htmlprihlaseni2012-02-16T05:32:54Z2012-02-16T05:32:54Z

]]>Soutěže roku 2012http://www.mudrochteam.com/home/2012/1/30/soute-roku-2012.htmlprihlaseni2012-01-30T17:26:55Z2012-01-30T17:26:55ZHledáte další motivaci pro trénink thajského boxu, nestačí vám obvyklá novoroční předsevzetí a přijdou vám nízké cíle jako je hubnutí nebo "něco se sebou udělat"? Pak vás možná zaujmou některé datumy soutěží muay thai, kickboxu, boxu či ultimátních zápasů. Pro nás samozřejmě vítězí jednoznačně akce thajského boxu, už jen pro specializaci našeho klubu a nekompromisnost, tvrdost  a dynamiku tohoto sportu.

Pro ty, co chtějí pod naším klubem absolvovat zápasy v České republice doporučujeme nejprve amatérskou ligu thajského boxu asociace C.M.T.A. a její kalendář soutěží pro rok 2012 (první kolo letošního roku úspěšně odstartovalo již tento víkend) a nejbližší možný termín zápasů v rámci této soutěže je 26. 2. Kalendář jednotlivých akcí naleznete zde: http://www.czechmuaythai.cz/turnaje-2011-2012 

Po našich dlouholetých zkušenostech a reprezentaci České republiky v kickboxu nemůžeme zapomenout na možnost účastnit se zápasů na akcích asociace Českého svazu full-contactu. V jejich rozvrhu naleznete i možné termíny zahraničních turnajů. Možná, že právě ty ve vás nastartují novou tohou po vkročení mezi 16 provazů. Akce ČSFu: http://www.csfu.cz/kalendar

A pro ty nejvyšší mety a velkou motivaci, kam až lze dojít v plnokontaktních bojových sportech se podívejte, co všechno se odehraje v roce 2012 v profesionálním ringu:

Kickbox, thai box: http://fightnetwork.com/news/kickboxing/latest-kickboxing-schedule/

Box: http://upcomingboxingmatches.com/

Ultimátní zápasy: http://www.sbnation.com/mma/fight-schedule

A nezapomeňte, že každý má šanci a každý může ve svém životě dokázat cokoliv. Jediné co nám v našich cílech brání, je naše mysl. A tu ovládáme pouze my, ne někdo jiný.

 

]]>Tréninky pro všechny v roce 2012!http://www.mudrochteam.com/home/2012/1/5/treninky-pro-vechny-v-roce-2012.htmlprihlaseni2012-01-05T17:17:56Z2012-01-05T17:17:56ZJestliže stále ještě přemýšlíte jak zrealizovat vaše novoroční předsevzetí, možná zkuste rovnou skočit do jeho realizovaní! Máte-li chuť boxovat, podlehnout novému sportu nebo se dostat zpátky do formy - přijďte na tréninky Mudroch teamu! Samozřejmě velkou motivací je po Novém roce i zhubnout a dát do pořádku fyzickou stránku vašeho těla. Možná je to klišé, ale po pravidelných trénincích thajského boxu se budete cítit dobře, jako nikdy v životě. Proč? Tréninky thajského boxu (muay thai) nejsou sice lehké a stojí vás překonávání sebe samotných, odhození ega stranou a výdrž v chvílích fyzické námahy, o to více vás však posílí vnitřně a samozřejmě i fyzicky. Výsledky jsou právě přes toto úsilí velmi rychlé a výrazné. Žádné zázračné pilulky ani stroje bez námahy takto tělo neformují. Ale to asi každý z vás tuší. Vše je v naší hlavě a disciplíně.

Určitě jsou u nás vítáni všichni zájemci od 13 let - začátečníci, pokročilí i závodníci. Thai box je sport pro muže i ženy. Noví zájemci mohou přijít každé úterý od 19:30 nebo pátek od 18:30 do boxerny na Pankráci a zařadit se tak do skupinových tréninků. Individuální lekce je nutné dohodnout s trenéry na tel.: 774 77 99 77 či osobně.

Složení našeho týmu je pestré a jsme velmi rádi za všechny co s námi trénují již tak dlouho i za nové nadšence. A v roce 2012 se můžete těšit na nové tréninkové metody, zápasy našich členů, letní soustředění a opět tréninkový kemp v Thajsku. Přejeme všem členům a příznivcům zářný rok 2012 a sami sobě tak výborný tým jako máme nyní. Trenéři MT.

]]>Konec vánočnímu obžerství!http://www.mudrochteam.com/home/2011/12/28/konec-vanonimu-oberstvi.htmlprihlaseni2011-12-28T10:34:37Z2011-12-28T10:34:37ZDoufáme, že vy všichni jste si do sytosti užili vánočních svátků, uvědomili si, že obžerství je věc se sportem se neslučující, přestalo vás už plně bavit válení na gauči a vzpomněli jste si, že život v trénovaném těle je mnohem příjemnější. Pro připomenutí stinných stránek není určitě špatné si na pár dní v roce vyzkoušet, že tímhle směrem cesta ke štěstí nevede a člověk se tak jen propadá do větší a větší lenosti a chátrání těla i mysli je nablízku. Vede-li to tedy ke krokům opačným a pozitivním, u nás ke tréninkové disciplíně a touze pokračovat dál na poli thajského boxu.

Tréninky mezi svátky samozřejmě dál pokračují, spojené jsou pro mezisváteční dny  obě skupiny začátečníků i pokročilých ve stejné hodiny jako během roku (ČT 29.12. od 20:00 a PÁ 30.12. od 18:30). Jsme tak rádi, že trénujete i nejen z důvodů novoročních předsevzetí právě v tyto dny jinak plné vánoční letargie.

Chtěli bychom vám takto poděkovat za vaše odhlodlání až do "posledních":-) dnů v tomto roce a za všechnu tu absolvovanou dřinu po celý rok 2011. V novém roce se potkáme na individuálních i skupinových hodinách, soustředěních, zápasech i galavečerech. Doufáme, že tedy nejen virtuálně na facebooku nebo na webu, protože trénovat i zápasit je opravdu jiné v reálném světe - tváří v tvář. Jste vítáni a s vámi i vaše předsevzetí... trenéři Mudroch teamu - Lucie a Josef Mudrochovi

]]>Tréninky v Thajsku před pár dny...http://www.mudrochteam.com/home/2011/12/4/treninky-v-thajsku-ped-par-dny.htmlprihlaseni2011-12-04T05:49:09Z2011-12-04T05:49:09ZNáš tréninkový kemp v Thajsku úspěšně skončil. Sice je návrat do České republiky nemilosrdný vůči špatnému počasí i kráse prostředí, ale náš tým je tým český a ten musel zpátky do své země. Změna je o to víc patrná v tréninku, kde již nám není takové teplo a svaly nejsou tak připravené už samotným klimatem. O to lépe se nám zde dýchá při zátěži, protože teplota při tréninku stoupá v tropech k 40-ti stupňům Celsia.  Tyto ztížené podmínky jsou samozřejmě důležité i při rozvoji kondice a psychiky nás všech a v našem standartním prostředí nám bude jen lépe, a to jak v zápasech tak i v přípravě.

Odtrénovali jsme nepočítaně hodin, uběhli celkově téměř dva maratony, absolvovali skupinové i individuální tréninky, semináře a v neposlední řadě obdrželi i mezinárodní certifikáty. Setkali jsme se se světovými hvězdami thajského boxu, slavnými trenéry, ale i obyčejnými chudými lidmi. Thajsko je země velkých protikladů, ale nám tady je vždy dobře. A i když si všichni sáhli fyzicky téměř ke dnu, jsme rádi, že si mohli vyzkoušet vrcholovou přípravu a nikdo neudělal krok zpátky nebo mimo ring.

Ještě jednou děkujeme všem - J. Štúrovi, M. Komoňovi, K. Vavřinové, H. Balochové, R. Poláčkovi, A. Součkovi, K. Jankovskému a A. Bulisache za odhodlání a vůli a za to, že jsme mohli být všichni společně v tak daleké zemi.

]]>Thajsko / treninkovy kemp 2011, Pattayahttp://www.mudrochteam.com/home/2011/11/24/thajsko-treninkovy-kemp-2011-pattaya.htmlprihlaseni2011-11-24T02:08:07Z2011-11-24T02:08:07ZZdravime vsechny pratele a cleny Mudroch teamu z dalekeho Thajska. Vsichni co zde trenuji jsou jiz v plne sile v treninku a vyuzivaji mistniho klimatu a treninkovych podminek ke svemu zlepseni. Tropicke podnebi je opravdu velmi horke a na treninku se teplota jeste stupnuje.

V 6:30 mistniho casu zaciname kazdy den vytrvalostnim behem, a to 9 km po plazi, na stejne jako beha Yod Sanklai Fairtex. Po dlouholetem zdejsim hledani nejlepsich podminek trenujeme v gymu svetove asociace WKO, kde mame k dispozici 2 gymy na thajsky box, 2 klimatizovane saly s tatami a take posilovnu. Muzeme se tak v idealnim prostredi soustredit pouze na muay thai. Dopoledni skupinove treninky jsou velmi intenzivni a narocne, pripravene dle nasich treninkovych planu pouze v ramci naseho tymu (sparingove techniky, nacviky ve dvojicich, kruhove treninky atd.). Odpoledni treti faze je uz klasicky thajska - tj. prace na lapach s trenery a technicka cviceni, klince.

Trenuje s nami zde take hvezda thajskeho boxu Ramazan Ramazanov a svetovi sampioni v kyokoshin karate Judd Reid, Muhamad Bahrami a dalsi. Chteli bychom take velmi podekovat hlavnimu trenerovi Sifu Mc Innesovi za seminare sparingovych technik a noveho vhledu do thajskeho boxu. Pro blizsi predstavu - pod jeho vedenim trenovali napriklad Peter Aerts a Mark Hunt a sam je velmi vyznamnou osobnosti a prukopnikem bojovych sportu na svete a take drzitelem peti profesionalnich pasu Mistra sveta.

Ceka nas jeste velmi mnoho driny a treninku, ale o to vic je Thajsko krasnejsi...Tesime se na vas.

]]>Treninkovy kemp Thajsko zima 2011!http://www.mudrochteam.com/home/2011/11/13/treninkovy-kemp-thajsko-zima-2011.htmlprihlaseni2011-11-13T05:26:24Z2011-11-13T05:26:24ZProtoze se nyni nachazime mimo CR, prosim omluvte slova bez ceske diakritiky. Opet totiz zaciname dalsi treninkovy kemp v Thajsku. Tentokrat v deseticlennem slozeni. 16. 11. se k nam pripoji dalsi clenove a muzeme zacit s narocnou pripravou. Ceka nas nekolik fazi treninku denne - vytrvalostni ranni behy za usvitu na plazi, skupinove vedene treninky i individualni typicky thajska priprava na lapach. Protoze mame jiz nekolikalete zkusenosti, vybrali jsme pro vas to nejkvalitnejsi treninkove zazemi a gym a samozrejme pripravili uceleny treninkovy plan na cele soustredeni. Mimo dril nas vsak cekaji panenske ostrovy a tropicka vedra, paliva jidla, bazen a asijska kultura. Tesime se na vsechny v 5:00 mistniho casu na bangkokskem letisti a na ostatni cleny tymu na Facebooku nebo az v patek 2. 12. v 18:30 na treninku v Praze. Zdravime z kralovstvi. L.M.

]]>Jak trénujeme ...http://www.mudrochteam.com/home/2011/10/22/jak-trenujeme.htmlprihlaseni2011-10-22T09:19:31Z2011-10-22T09:19:31ZOd 6. září, kdy proběhl první den náboru nových členů, jsme velmi mile překvapeni jejich nasazením v tréninku. Začátečníků je opravdu hodně a těch, co trénují opravdu naplno - téměř stejné množství :-). Důležité je však zdůraznit, že výrazné výsledky přináší až dlouhodobý a pravidelný trénink několikrát v týdnu. Teď tedy neusněme na vavřínech a nezapomínejme, jak je nutné neustále na sobě pracovat. Skupina A pokročilých je samozřejmě jenom důkazem tohoto dlouhodobého odhlodlání a disciplíny.

Každý měsíc také vyhlašujeme nejlepšího člena s pásem "Best student" (viz. sekce "Náš tým/Profily členů"). Měřítkem je samozřejmě nasazení a dosažené pokroky, ale také návštěvnost tréninků (někteří z vás trénují dokonce i dvoufázově). V současné době bude ještě probíhat doplnění fotek  v této sekci některými pokročilými, kteří se ještě z různých důvodů nevyfotili. Skupina B začátečníků nefunguje už na způsobu tréninku nahodilých zúčastněných, ale na principu nové stálé sportovní skupiny s  přátelskými vztahy. Těšíme se tak  na soustředění se všemi a i další osobní setkání, třeba na "Vánoční besídce" :-).

]]>Filmy a Mudroch teamhttp://www.mudrochteam.com/home/2011/10/11/filmy-a-mudroch-team.htmlprihlaseni2011-10-11T15:15:43Z2011-10-11T15:15:43ZPro zajímavost a pestrost příspěvků stojí za zmínku účast trenérů našeho teamu jako kaskadérů na některých filmech z hollywoodské produkce v minulých letech. Od roku 2007 jsou Josef a Lucie Mudrochovi členové nejznámnější české kaskadérské skupiny agentury Filmka. Josef Mudroch se jako kaskadér v nebezpečných scénách i jiných zajímavých záběrech podílel na filmech: Letopisy Narnie - Princ Caspien, Wanted, Babylon A. D., Salomon Cane, Jindřich IV. Navarrský aj. nebo např. na české produkci ve filmu Kráska a kouzelník. Ze světoznámých jmen spíše zaujme herecké obsazení v daných scénách, a to například herci jako Angelina Jolie, Vin Diesel, Morgan Freeman, James McAvoy, Cyntia Khan.

Lucie toto léto dokončila spolupráci na americkém seriálu televize ABC Missing, kde byla doublerkou hlavní hrdinky Ashley Judd (filmy Frida, Dvojí obvinění, Star trek atd.). Další zajímavou prací byla její účast na filmu Wanted s Angelinou Jolií a její nejnebezpečnější scénou natáčení převracejícího padajícího vlaku. Pro Pepu Mudrocha to byla práce na lankách a následný pád ve stejnojmenném filmu  v závěrečné scéně továrně. Dalším samostatným projektem bylo natočení tréninkového autorského DVD Lucie "Krásnější s Elle" v minulém roce. Foto: http://www.mudrochteam.com/galerie/filmy/ 

]]>